ジョギングメモ。
一週間ぶりのジョギング。
今日はau携帯のRun&Walkを使用したので、詳細な走行内容が分かりました。
無料でこんな事が出来るなんてauもなかなかやるじゃないの(笑)
■スタート時間
22:44
■走行距離
3.9km
■走行時間
25:31
■平均速度
9.1km/h
■平均ペース
06'32"/km
■消費カロリー
207kcal
やはりずっと続けては走れませんでした。
走ったり歩いたり… >_<
いや〜やはり体力無いな。
特に今週は忙しくてあんまり眠れてないしなぁ。
ジョギング続けましょう!!
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